Когда руководитель приходит с запросом "я выгорел", у него в голове обычно такой выбор: терпеть дальше или всё бросить. И этот выбор ложный - вы либо продолжаете, либо теряете всё, что построили.
Я вижу это так: реальных развилок минимум три, и они не про "всё или ничего".
Первая - снизить темп в текущей роли. Вторая - изменить саму роль, оставаясь в компании или профессии. Третья - уйти, если ни первое, ни второе не решают проблему.
Это три равноценных направления. И выбор зависит только от того, что для вас важно сохранить.
Люди часто думают, что выгорание лечится только уходом или только отдыхом. На самом деле у вас есть варианты внутри системы, о которых вы, возможно, даже не думали, потому что усталость сужает поле зрения до двух крайностей.
В следующих постах разберём каждую развилку отдельно, начиная с той, которую боятся выбирать чаще всего - снижение темпа.
Какая из трёх развилок кажется вам наиболее реалистичной в вашей текущей ситуации?
Я вижу это так: реальных развилок минимум три, и они не про "всё или ничего".
Первая - снизить темп в текущей роли. Вторая - изменить саму роль, оставаясь в компании или профессии. Третья - уйти, если ни первое, ни второе не решают проблему.
Это три равноценных направления. И выбор зависит только от того, что для вас важно сохранить.
Люди часто думают, что выгорание лечится только уходом или только отдыхом. На самом деле у вас есть варианты внутри системы, о которых вы, возможно, даже не думали, потому что усталость сужает поле зрения до двух крайностей.
В следующих постах разберём каждую развилку отдельно, начиная с той, которую боятся выбирать чаще всего - снижение темпа.
Какая из трёх развилок кажется вам наиболее реалистичной в вашей текущей ситуации?